TAPAHTUU NYT!

Itsenäisyyspäivänä 6.12. ei ole opetusta.

Pe 7.12. opetusryhmät kokoontuvat normaalin aikataulun mukaan.

Syyslukukauden opetus päättyy 21.12.

Vaparivuoroja on 18.12. asti.

 

Vaparivuorot

tiistai klo 13 – 15 aikuisten vapari (iso sali) – 18.12. asti

sunnuntai klo 18 – 19 lasten vapari (permantosali) – 16.12. asti

sunnuntai klo 19 – 21 akrobatiavapari (iso sali + permantosali) – 16.12. asti

 

Kertamaksu 5 €, koko syksyn kattava vaparipassi sirkuslaisille 30 €, ulkopuolisille 60 €.

Akrojoogan alkeisiin pääset tutustumaan 29.10.2018 alkaen, ryhmä kokoontuu maanantaisin klo 20 – 21.30.
Hinta: 105 € (vk 44-51)

Opetussisältö:
– harjoitellaan akrojoogan tekniikoita ja opetellaan pesukoneita (liikesarjat)
– mukaan voi tulla niin aloittelijat kuin vähän kokeneemmatkin akrojoogit
– opetellaan akrojoogan kaikki kolme roolia: base, flyer ja spotter
– luodaan perusta turvalliselle harjoittelulle myös tunnin ulkopuolella
– tehdään harjoittelua tukevia voima-, koordinaatio-, tasapaino- ja notkeusharjoitteita
– opetellaan luottamaan toisiimme ja nauramaan itsellemme
– ryhmäläisten kiinnostuksen mukaan voidaan myös opetellaan tekemään kaverille rentouttava thai-joogahieronta

Mukavaa, rentoa meininkiä, vetäjänä Jukka Raimovaara.

Ilmoittautuminen sähköpostilla ouluntahtisirkus(at)gmail.com